[广西日报]冬季流感十分“冲动”，专家建议积极做好防护，避免重复感染

这个冬季，南宁和哈尔滨的“双向奔赴”、各大文旅局的集体“整活”，人们在寒冬欢乐地蠢蠢欲动。然而，冬季流感十分“冲动”，甲流、乙流、肺炎支原体轮番感染，不少人发烧咳嗽挨了一轮又一轮。南宁多家医院的专家表示，近期，呼吸道疾病的发病仍处于高峰期，混合感染的病例较多，易引发更严重的病情，尤其是儿童，需要做好防范措施。

1月14日，国家卫健委召开“冬季呼吸道疾病防治和健康提示有关情况”主题发布会，提示广大群众做好自我防范及如何做好秋冬季节健康管理。1月16日，南宁市第四人民医院儿科和中医科专家结合南宁市第四人民医院呼吸道重点人群就诊收治情况以及愈后康复养护方法进行介绍和科普。

市民到南宁市第四人民医院儿童诊室就诊。黄文湘 摄

????9个月大婴儿混合感染导致两次心衰

在南宁市第四人民医院儿科住院病房，9个月的患儿小路（化名）经检测确诊为细菌、病毒混合感染呼吸道感染引起的重症肺炎。两个月前，小路刚经历了一轮呼吸道感染，发热、咳嗽。当时的检查结果显示，他同时感染了偏肺病毒和鼻病毒。好不容易有了好转，近日他再次出现咳嗽、发热、气喘，且比上一轮更重，先后出现两次心衰。经过医护人员的全力救治，目前情况一天天好转。

南宁市第四人民医院儿科副主任医师覃莉介绍，目前儿科住院患儿集中体现为支原体肺炎、流感、百日咳、各种呼吸道感染性疾病，门诊诊疗患者也集中为呼吸道感染患者，以甲乙流、支原体、百日咳为主。从2023年11月底至今，该院因反复感染甲流、乙流以及其他病毒混合感染的呼吸道疾病就诊的患者仍呈上升趋势，急诊、发热门诊、内科门诊、儿科相关门诊数据翻了一倍，最高就诊人次逾100人一天。

短时间内重复感染，显现出的症状都较重

覃莉介绍，病原体感染以后所建立的免疫力都不持久，并且病原体感染之间没有交叉免疫，不同病原体可以同时或者交替感染，短时间内重复感染，显现出的症状都较重。一种病原体感染后可建立相应免疫力，再次感染同一个病原体，常常表现比较轻，但不同病原体感染可能就会加重病情，甚至导致病情恶化，主要原因是第一次感染产生的症状导致了呼吸道黏膜屏障损害、免疫系统损害，容易合并其他细菌感染、真菌感染，症状加重，治疗难度增加。

专家提醒，目前仍是流感高发期，及时接种流感疫苗能有效预防流感病毒感染。除此之外，多重感染往往是聚集性发病，比如在家庭、幼儿园、学校中出现交叉感染。因此，患者要注意隔离，室内做好通风和消毒，减少聚集，勤洗手，戴口罩。

中医建议：保护正气、养护正气是预防疾病反复发作的关键

南宁市第四人民医院中医科主任马钰婷介绍，从中医的发病理论来看，出现呼吸道症状的反复发展，关键是“正气”受到了损伤，所以保护正气、养护正气是预防疾病反复发作的关键，建议初愈患者要保证睡眠、清淡饮食及正确用药。

第一，睡眠要规律。尤其是在患病期间，或者康复的过程中，规律的睡眠对于提升正气是非常重要的治疗方法。要睡好觉、睡踏实觉。

第二，饮食要清淡，但是营养要丰富。尤其要忌口油腻辛辣刺激的食品。病情还没有完全恢复时不建议大补，发烧几天后马上吃大鱼大肉，不仅不利于病情恢复，而且会导致病情的反复。这在中医学科中称为“食复”，即因为进食不当而导致疾病反复发作。

第三，不要乱用药、乱投医。任何一个疾病的发生都有相应的规律和过程，不要因为发烧不退、咳嗽不止或者其他症状，就四处求医、重叠用药，不仅不利于快速恢复，而且很可能出现反复发作，甚至出现副作用。

此外，马钰婷还介绍了平日里成人和小儿皆可通过按压穴位来预防呼吸道疾病，主要为天突穴、大椎穴、定喘穴、风门穴、肺俞穴、曲池穴。天突穴在颈前区，胸骨上窝中央，前正中线上，其作用为宣通肺气，消痰止咳，日常按压天突穴可适当预防和缓解呼吸道疾病。